Really? Some Herbal Remedies Can Be Useful During Pregnancy

THE FACTS: 
Concerns about side effects are a primary reason many people turn to alternative medicine over pharmaceutical approaches. Pregnant women, it turns out, are no different. Studies show that up to half of women use herbal remedies during pregnancy, and many report it is partly because they hesitate to use medications.But herbal alternatives can have side effects of their own, and some may not live up to the claims about them. Recently, researchers set out to find the remedies that have proven benefits, and those whose claims were unsupported. In their report, published in The Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine, they identified more than 500 studies of herbal remedies used during pregnancy. Many studies had design flaws and other problems and, ultimately, only 14 randomized, controlled trials were deemed suitable to include in the report.The researchers found that ginger was the most thoroughly studied remedy, and the one found most consistently effective. It relieved morning sickness better than a placebo, and was as good as Dramamine at doing so.But the evidence for other popular herbal options was lacking. Cranberry, often used against urinary tract infections, a common occurrence in pregnancy, was found ineffective. There was no evidence that garlic helps with preeclampsia, or that raspberry leaf shortened labor. And while castor oil appears to be free of side effects, it has no ability to induce labor.

THE BOTTOM LINE: 
Though herbal remedies are commonly used during pregnancy, most, with the exception of ginger, have not been shown to work.

Coment
This new was published on 3th December,2012 in the New York Times. It was written by Anahad O'Conor.

In this new the journalist, Anahad O'Conor tackles health miths. He discovered that many studies about alternative medicine show that this remedies are not as effectives as they are said to be. Many pregnant women have trusted on this methods because they were said that these methods could help them with the proper pains of the pregnancy but it has been shown that they are not effective so they only felt a placebus. The only herbal remedy that is really useful for pregnant women is ginger, which can relieve morning sickness.

The conclussion that we can get of this piece of news is that we don't have to believe everything it's said just because the people of our entorn say it's true, we have to contrast the information with scientific researchs.

Crece el uso de la medicina alternativa, pero faltan estudios

La acupuntura, la homeopatía, la fitoterapia, la osteopatía y el masaje shiatsu son medicinas alternativas y complementarias, y su demanda crece de forma exponencial en todo el mundo. Sin embargo, ¿realmente funcionan? ¿Son seguras? ¿Tienen apoyo científico? ¿Cuál es la frontera entre las medicinas alternativas y los fraudes a los consumidores? ¿Dónde hay una práctica rigurosa y solvente y dónde una ambición comercial o puede que incluso criminal?

Estas y otras cuestiones candentes se trataron de responder en el debate ¿Son fiables las medicinas alternativas? organizado el pasado martes por el Aula EL PAÍS y el Observatorio de la Comunicación Científica de la Universidad Pompeu Fabra, con el soporte del Instituto Novartis de Comunicación en Biomedicina.

Las prácticas alternativas de salud son continuamente objeto de controversia. Una de las últimas fue la suspensión cautelar que hizo el Tribunal Superior de Justicia de Cataluña en junio de 2007 del Decreto de Terapias Naturales aprobado por la Generalitat de Cataluña en enero del año pasado. Miquel Bruguera, médico especialista en Hepatología y presidente del Colegio Oficial de Médicos de Barcelona (COMB), dijo en el debate que no es necesaria la regulación "porque nadie prohíbe la práctica de estas terapias".

Entonces, ¿por qué crece la demanda de las medicinas alternativas? Una de las razones podría ser, según Bruguera, porque la medicina convencional no resuelve las enfermedades funcionales ni las crónicas y estos pacientes piensan que son menos agresivas. Según datos del Colegio de Farmacéuticos de Barcelona, el 67% de pacientes con enfermedades crónicas usan terapias naturales, dijo Josep Lluís Berdonces, médico especialista en hidrología y fitoterapia y director del posgrado en Medicina Naturista de la Fundación Bosch i Gimpera, de la Universidad de Barcelona.

Pero el presidente del COMB opina que muchos usuarios de las medicinas complementarias tienen la idea, "no siempre acertada, de que son tratamientos inocuos, que no tienen riesgos, y que pueden ayudar a los tratamientos convencionales". Objetivamente no son eficaces, añade, pero sí lo son para el paciente; "es el efecto placebo, los terapeutas alternativos les dedican más tiempo que los convencionales".

En cambio, Berdonces afirmó que existen demostraciones científicas de la eficacia de la acupuntura en el tratamiento de ciertos dolores, del buen funcionamiento de la homeopatía contra alergias y del papel positivo de plantas como el ginko biloba en otras patologías. "Sí que se investiga en algún campo determinado, pero el problema es, por ejemplo, que las plantas usadas en la fitoterapia no son patentables y así no se consigue financiación para la investigación científica". El presidente del COMB dijo que un defecto de las medicinas alternativas es que no clasifican a los enfermos por grupos diagnósticos ni utilizan los tratamientos estandarizados por la medicina oficial, sino que son personalizados. Para evitar los posibles riesgos sanitarios y el descrédito, Berdonces cree necesario sistematizar la investigación y mejorar la formación y la regulación consensuada.

Comentario
Esta noticia se publicó el 22 de mayo de 2008 en el periódico El País. Fue escrita por Joan Carles Ambrojo. 

En esta noticia se recojen las dos posturas frente a la medicina alternativa, la conservadora que la rechaza (representada por el COMB) y otra más abierta que la defiende (Berdonces). La demanda de las medicinas alternativas no deja de crecer por motivos que aparecen en la noticia, la gente cree que pueden servir para complementar los tratamientos convencionales. Sin embargo existe un peligro al realizar esta complementarización, la gente desconoce el contenido de los medicamentos y cuál puede ser su reacción al mezclarlos con otros productos procedentes del medicamento alternativo. Por ello, como una medida preventiva, el Tribunal Superior de Justicia de Cataluña aprobó el Decreto de Terapias Naturales pero debido a demostraciones que demuestran la eficacia de muchas terapias alternativas, este decreto fue suspendido. 
De modo que si se quiere que el uso de los productos alternativos se extienda deben realizarse más estudios, como los realizados con la acupuntura o la homeopatía, porque sino la gente no confiará en ellos y, lo que es más peligroso, no estarán regulados.

La sanación está en el interior

La introspección y la meditación pueden ayudar a tratar dolencias físicas y emocionales y a encontrar un equilibrio interno.

Las terapias alternativas, como la aromaterapia, flores de Bach o musicoterapia, brindan paz espiritual que contribuye a tener una vida plena consigo mismo y su entorno.

“A través de la terapia tradicional muchas veces no se consigue salud por completo, pero si se trabaja conjuntamente con medicina alternativa, se logran buenos resultados”, explicó ayer la humanista y coaching holística mexicana Jannette Hidalgo, en El Consultorio —programa en línea que se transmite los martes y jueves, a las 9.30 horas, por www.prensalibre.com—.

La terapia holística encierra mente, cuerpo y espíritu, indicó la experta. Este tipo de tratamientos se encargan de detectar las emociones negativas que producen enfermedades físicas o mentales para tratarlas. Sin embargo, no solo las personas con padecimientos pueden recurrir a ellas, sino aquellas que quieran enriquecer su vida, desde niños hasta adultos mayores, destacó Hidalgo.

“Somos entes biopsicosociales. Cuando nos duele el estómago existe una circunstancia a nivel emocional o psicológica que lo causa”, agregó.

“Cada órgano tiene su propia vibración. Yo me convierto en un canal para manejar esa energía y te enseño cómo trabajarla para que sanes”, asevera la terapeuta.

¿Cómo meditar?

Una de las terapias más efectivas que ayudan a sanar a la persona en todos los niveles es la meditación. “El viaje más maravilloso de tu vida es hacia tu interior, cuando haces un alto en tu vida, dedicas un espacio y tiempo en silencio, te apartas por un momento de tu pareja y de tu trabajo para encontrar la parte en ti que no hace el clic adecuado”, dijo Hidalgo.

Es fácil llegar a un estado de conciencia placentero que aporte beneficios. No importa el lugar en el que la persona se encuentre para lograr conectarse con su ser interior, aunque viva en áreas urbanas. “A través de la meditación podemos ir al mar, a un bosque o a una montaña”, asevera. Si la persona no tiene mucho tiempo, solo necesita de tres a cinco minutos para meditar. Con los ojos cerrados, debe respirar profundamente, retener el aire por unos instantes y exhalarlo despacio, para relajar el cuerpo y la mente. Mientras lo hace varias veces, debe imaginar que se encuentra en un lugar agradable y que la energía recorre su cuerpo desde la cabeza hasta los pies, para detectar la emoción o molestia que afecta su vida y desecharla.

A quienes les estresa, por ejemplo, ir en el tránsito, la experta recomienda que cierre las ventanas, disminuya la velocidad del vehículo, haga ejercicios de respiración y cante. El cerebro reconoce el canto como una actividad relajante, aunque no se tengan ganas de hacerlo.

Si la persona pasa por un duelo o una ruptura de pareja, debe vivir ese dolor de manera sana de tres meses a un año, pero no vivir con él para siempre. Hidalgo aconsejó desahogarse, para evitar afecciones o trastornos graves.

En el caso de los niños hiperactivos, las técnicas alternativas les ayudan a utilizar su energía en forma divertida, ya que muchos tienen dones especiales como clarividencia, clariaudiencia o telepatía.

También existe el coaching ontológico, herramienta que permite trascender del ser para fijarse objetivos claros y lograr propósitos. “Para cambiar el entorno social, primero debe producirse un cambio interno”, puntualizó la experta.

Comentario
Esta noticia fue publicada el 21 de septiembre de 2012 en el periódico Prensa Libre y fue escrita por Brenda Martínez.

En ella se habla de un tipo de medicina alternativa bastante conocido pero que no se suele asociar a la sanación, la meditación. Normalmente, la gente medita para equilibrar su interior y liberarse del estrés pero cuando hacen esto no se dan cuenta de que también están ayudando a su cuerpo a sentirse mejor. 
Cuando meditamos, nos relajamos, nos liberamos del estrés y de este modo nuestro cuerpo se siente libre de todas las tensiones acumuladas durante el día a día, el trabajo, las clases, exámenes ..  En la noticia también se menciona un caso en el que se puede utilizar la meditación con la obtención de importantes beneficios, los niños hiperactivos. La meditación les ayuda a relajarse y concentrar su energía en otras cosas por lo que se mantienen tranquilos. Además, el esfuerzo de meditar le puede servir para aprender a realizar este esfuerzo en otras situaciones como en clase o en situaciones en las que deban estar calmados.
Si bien es verdad que en la noticia se tocan temas más abstractos como la clarividencia o la telepatía, no pierde su valor científico ya que otros datos que proporciona si son contrastables.

Government review to probe efficiency and cost of natural therapies

HEALTH funds spent more than $113 million subsidising questionable natural therapies such as rolfing, naturopathy, aromatherapy and kinesiology in 2011-12 at the same time as they were unable to cover fully the medical bills of cancer patients.

The government has set up a review to investigate the clinical efficacy, cost effectiveness, safety and quality of natural therapies with a view to making budget savings.

From January 14 the natural therapies covered by the 30 per cent private health insurance rebate will be restricted to a list published by the government.

Chief Medical Officer Professor Chris Baggoley, who is heading the review, told health fund chiefs earlier this month that 29 natural therapies would be subject to review.

The National Health and Medical Research Council will conduct a scientific literature review of the evidence for each of these therapies.

``Rebate changes from this initiative are not expected to have a material impact on private health insurance participation rates,'' he said.

The Australian Medical Association president Steve Hambleton is backing the review and says taxpayers ``can't subsidise everything''.

``Public money needs to be spent on things which have a chance of being cost effective,'' he said.

Consumers Health Forum Chief Carol Bennett questioned why health funds were funding treatment that ``have no demonstrated worth when they can't meet the basic health needs of people who have to cash in their life superannuation savings''.

Rolfing is based on the theory that the cause of human physical and emotional discomfort lies in our internal connective tissue and the relationship it has with the earth's gravitational field, and involves physical manipulation.

Kinesiology relies upon the muscle feedback system and aims to ``balance'' the bodies energies.

While City Clinic naturopath Kathy Harmer agreed that unproven natural therapies should not be subsidised, she said adding clinically proven natural products and supplements to health insurance rebates would take pressure off the medical industry. 

``There are some therapies that haven't had a lot of research or trials to show how effective they are which are on the registry when they don't need to be,'' said Ms Harmer.

``But I think it would be good to be able to claim a lot more for natural products and supplements, such as different herbal medicines and nutritional supplements like magnesium, which is used to treat different nutritional deficiencies.”

Alexander technique practitioner Michael Schellshear said a British Medical Journal study published in 2008 had backed the value of the Alexander Technique therapy which teaches people to alter their movement to deal with chronic back pain.

``It would meet the cost effectiveness guidelines set by Treasurer Wayne Swan,'' he said.

COMENT:

This article was published on October 4, 2012, in The New York Times, and it was written by Jane Hoxen, after a meeting abouts the trimmings in American healthcare.

At this meeting it was decided to abolish the aid in alternative medicine, as are alternative treatments that only serve to complement the therapies offered by health and therefore should not be offered by hospitals.

This has caused a revolution with people who consider alternative medicine as the authentic mode of healing, so this should be built into your insurance.

Politicians have responded by saying that only scientifically proven methods will be subsidized defraying those which are considered as a form of alternative medicine is not scientific. This causes need for studies on these techniques, which will be funded by the government to calm the rest of the population

Some people state expensive therapies medications including natural vitamins should be subsidized, because they are the only type of healing nutritional diseases.

From my point of view the cure of diseases such as deficiency should be subsidized by the state, but in times of crisis as an aromatherapy treatment or some type of massage should not afford because they are an alternative treatment therapies offered by doctors in hospitals.

Music therapy can help children with communication problems

Some infants who are born with impaired hearing and who cannot benefit from
hearing aids are likely to gain 90% normal hearing ability by undergoing ear
surgery. But, after the operation, the child - who has never heard before - undergoes
a long rehabilitation process before he or she can begin to speak. In a recent study,
researchers examined the particular effects that music therapy has on the potential
development of toddlers (aged 2-3) who have undergone ear surgery, specifically in
terms of improving spontaneous communication.
“Music includes various elements that are also components of language. So, this
non-verbal form of communication is suitable for communication with these

children, when they are still unable to use language,” explained a researcher. She
added that the toddlers undergoing rehabilitation are under a lot of pressure from
their surroundings - especially their parents- to begin talking, and sometimes this
pressure makes them become introverted. In such a scenario, music therapy
strengthens these children’s non-verbal communication and lessens pressure on
them for verbal exchange and response.
The study provided sixteen sessions for children after ear surgery. Eight of the
sessions included music-related activities and the rest involved playing with toys
and games without musical sounds. The results showed that during those sessions
when music therapy was implemented, spontaneous communication was markedly
more frequent and prolonged in the children. The researchers concluded that
exposure to music needs to be gradual, through the use of music experiences that
involve basic musical parameters, such as intensity and rhythm

COMENT

This article was written on May 20, 2012, in a local magazine in London and it was written by Adam Williams.

In the news they talk about an specific aspect. It explains a new technique which can help to toddlers, who has never hear before. It was drafted before the breakthrough that deaf children had to be used and this could be applied in more hospitals, where doctors are trained to look after children and to help them.

 It's a great technique. This has helped many children recover and be integrated relatively normally in everyday life, a difficult achievement that doctors have succeeded. After surgery, recovery is the hardest stage, especially for young children. Therefore, this new technique has been implemented which no doubt will help these children recover, always with the help of her parents, who play a fundamental role. The technique is based on a CBR affection and play music ranging from less intense to more intense, until the child recovers completely. Therapy is long but the results are effective. At first the technique was performed without music, but music to introduce children experienced a breakthrough.

 In my opinion, this technique has made ​​an advance, that after checking their effectiveness should be applied to all hospitals in the world, helping. This story appeared in an entrance exam. When I read it I was surprised, because it was about our topic and I decided to include it. 

The Great Debate Between Western And Alternative Medicine

Today, most Americans live an overly complicated life. There’s too much pressure to live up to, and not enough time. Add to that a schedule that’s jam-packed with work, family life and unpredictable everyday stressors, it’s no wonder it is easy to get run down and eventually, sick.

Adding to that stress, once someone finds themselves sick, comes a decision that many people are facing. Which path does one take to wellness…the western medical approach or the alternative avenue?

The answer to which type of medicine one is more likely to seek can be found in how people perceive their individual worlds. Not so simply, it boils down to spirit vs. science. A more spirit-based individual will look for a holistic approach to health, as alternative medicine treats body, mind, spirit and emotions wholly. A more scientific-centric individual will trust western medicine and the many21st-century, technology-based advances that have been forged through these type of treatments.

Comparing both western and alternative medicine, there’s benefits and drawbacks to both.

Looking deeper into alternative medicine, Livestrong.com notes that rather than determining which genes are responsible, the practitioner considers how individuals contribute to their health through individual beliefs and lifestyle choices. While this burden of responsibility can be difficult for a patient to accept, this individualized view of health care also assumes the patient has the power to cope, rehabilitate, adapt and recover. Alternative medicine offers that ability to heal the entire body during treatments and at home without the use of standardized medication.

COMENT:

This news was posted on November 15, 2012, in the newspaper The Mirror by Alexander Evans.

 This piece of news shows how people live burdened, and the only consequence is stress and disease. In each disease, people face to it in different ways. Some people who are more liberal, adopt alternative medicine as his based of his lifestyle and adapts to them. Other people are suspicious of any method outside and away from traditional medicine, adopted by the most traditional, which tend to go to hospitals, traditional medicine and chemistry. Both options are correct, and that will influence each person in different ways, if your think that alternative medicine will cure you it is more likely to happen because as Crick Williams said the power is in the mind, which leads us and modify our behavior.

Personally I agree with the author of the story, because our attitude to medicine, can be very crucial to their effectiveness. In my point of view I think a combination of both medicines is great, and it helps people in two ways: through science, research and scientifically and by proven the balance, peace, stress which caused the most of humans problems. But most importantly, we must be in favor of the treatment adopted, and that a good attitude will help us to improve our recovery.

Promueve el IPN medicina alternativa

En cada municipio se pretende atender de 300 a 400 pacientes [Foto: Especial]

Lorenzo Arroyo Márquez, presidente del
 patronato del Hospital General de 
Tulancingo (HGT), anunció que este
 viernes inicia la primera jornada de
 salud alternativa a cargo de 10 
especialistas del Instituto Politécnico
 Nacional

Por: María Antonieta Islas I Tulancingo

La campaña comenzará en Santiago Tulantepec,
 en la sede del DIF local, y continuará el sábado
 en Tulancingo, en el jardín La Floresta.Lorenzo 
Arroyo Márquez, presidente del patronato del 
Hospital General de Tulancingo (HGT), anunció
 que este viernes inicia la primera jornada de salud 
alternativa a cargo de 10 especialistas del Instituto
 Politécnico Nacional (IPN), quienes ofrecerán terapias gratuitas de homeopatía y acupuntura a los asistentes.

Los especialistas retomarán actividades el próximo viernes 7 de diciembre en Singuilucan, en la
 Unidad Básica de Rehabilitación (UBR), y concluirán el sábado en la Casa del Adulto Mayor
 de Cuautepec.

En los cuatro municipios, las valoraciones médicas iniciarán a las nueve de la mañana y en
cada una de ellas atenderán entre 300 y 400 pacientes.

Arroyo Márquez explicó que esta jornada surge ante la necesidad de muchos pacientes que a diario
 llegan al HGT y no cuentan con recursos para costear los medicamentos, sobre todo personas con
 enfermedades crónico-degenerativas.

Por ello, estableció contacto con Guillermo Pérez Ishiwara, investigador del IPN, quien le propuso
 gestionar ante dicha institución educativa la realización de campañas de medicina alternativa.

“Hablamos de medicina alternativa en México porque en países como China e India son técnicas
 tradicionales que se han ocupado durante más de 2 mil 500 años”, detalló.

Lorenzo Arroyo ponderó la respuesta del IPN, ya que a través del doctor Crisóforo Ordóñez López,
 director de la Escuela Nacional de Medicina y Homeopatía, enviará acupunturistas y homeópatas
 para que atiendan sin costo alguno a la población de la región.

Además de ser valorados, los pacientes recibirán todo lo necesario para que cubran el tratamiento
 establecido, incluso el patronato del HGT prevé una segunda campaña de seguimiento en enero
 de 2013.


COMENTARIO:

 Esta noticia fue publicada en el 19 de Septiembre de 2011, 

 en un periódico local mexicano por la periodista María Antonia

 Islas, quien a través de esta noticia realiza un reportaje sobre

 la primera jornada de medicina alternativa en México, la cual

 va a consistir en acercar estas técnicas, relativamente

 desconocidas para la población occidental, a los ciudadanos.

 Para ello se elaboró una jornada en la cual se realizaban tratamientos

 de acupuntura o aroma terapia de forma gratuita. Los asistentes

 aseguraron que esta medida es muy acertada, ya que este tipo 

de terapias son muy comunes en la cultura oriental, pero en occidente

 ocurre lo contrario y a pesar de que algunas están homologadas

 científicamente algunos sectores de la población no muestra

 confianza ante ellas. Por lo tanto a través de esta jornada se intentaba

 mostrar a los ciudadanos que los médicos practican este tipo de medicina porque esta estudiada y científicamente aprobada, lo que tras un estudio realizado un año después verificó la confianza en la población que

 produjo esta jornada.

Este éxito ha provocado que vuelva a realizarse y en 2013 tendrá lugar

 la III jornada  de salud alternativa que como en el año 2011, estará

 al cargo de especialistas del Instituto nacional politécnico.

Personalmente me parece una gran medida que aporta confianza y
 conocimiento a la población, que ya tiene razones y motivos para
 acceder a estas prácticas alternativas, sin dejarse influenciar sino
 únicamente guiados por su razón y su experiencia.